jueves, 15 de enero de 2009

¿A QUE SE LE LLAMA DEUDA DE SUEÑO?
Cursiva
Es la diferencia entre las horas que dormimos y la que deberiamos hacerlo para descansar. de acuerdo con el Psiquiatra William dement, pionero de la investigación en esta materia y fundador de la Clinica del Sueño de la Universidad de Stanford, Estados Unidos, "Los minutos que dia a dia arrancamos al descanso para aprovechar más las jornadas acaban acumulandose, esto afecta a la visión y a la memoria. a largo plazo tambien facilita el desarrollo de la obesidad y males cardiacos". Aunque los expertos recomiendan dormir ocho horas diarias , algunas personas requieren diez y otras solo seis. si concedemos al organismo más horas de sueño durante un tiempo, se reajustará de manera natural para dormir las necesarias.
Fuente:sieepdex.org

12 comentarios:

  1. Brandon y Diana19 ene 2009 10:30:00

    la pagina sta + padre y las actividades padricimas como vozME.com

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  2. QUE BUENO QUE LES GUSTE LA PAGINA, LES AGRADEZCO EL COMENTARIO DIANA Y BRANDON, AUNQUE TODAVIA FALTA MAS PARA LOGRAR QUE ESTE BLOG SEA MEJOR

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  3. JONATAN Y DIEGO20 ene 2009 10:27:00

    HAY QUE DORMIR ENTRE 6,8 Y HASTA 10 HORAS ENTONCES ME DUERMO A LAS 8 PARA LEVANTARME A LAS 6 ASI PODRE JUGAR MEJOR.

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  4. Jonatan y PAOLA20 ene 2009 10:27:00

    yo me duermo a las 8:30
    y pienso que es bueno dormir porque te carga de energia

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  5. hugo y shareny20 ene 2009 10:28:00

    hola me gustaron las fotos ami y a mi compañero y nos llamamos hugo y shareny y nos domimos a las 7pm y nos lebantams a las 6am

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  6. DANIELA Y GUILLERMO20 ene 2009 10:28:00

    GUILLERMO Y DANIELA ES MUI BUENO 8PM ALAS 9PM ES NESESARIO DORMIR TEMPRANO PARA IRALA ESCUELA Y PARA NO DESBELARSE.

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  7. KEVIN Y ARMANDO20 ene 2009 10:29:00

    los felisito por acer las fotografias































    los felisito por las fotografias. hicieron un vuen travajo. son muy vuenas sus fotos.

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  8. LES AGRADEZCO SUS COMENTARIOS, Y QUE BUENO QUE LES SIRVA PARA REFLEXIONAR QUE EL SUEÑO ES IMPORTANTE Y QUE DEBEMOS RESPETAR NUESTRAS HORAS DE DESCANSO

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  9. Yo digo que es muy bueno dormir para tener energia, ganas en la escuela y poner atención en clase. Sobre todo hay que dormir entre 8 y 6 horas minimo.

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  10. Fátima Victoria 4o "B"20 ene 2009 12:00:00

    Pienso que la mejor forma para recuperar la energía, tener fuerza y poner atención en clase, es dormir bien entre 8 y 6 horas al día. Además de que de vez en cuando es bueno tomar una pequeña siesta cunado nuestro cuerpo nos lo pida.

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  11. MAESTRO PEDRO PONGA MAS FOTOS DE LOS GRUPOS

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  12. Me parese que esta muy bien que hayan puesto esta pagina por que podemos saver lo de la escuela como las fotos,o el comentario como el que estoy escribiendo en este momento por eso pienso que esta bien y eso tiene un beneficio para nosotros.

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